【意义日历】世界慢阻肺日 | 40岁以上长期咳嗽、咳痰、气短、胸闷要注意了,建议每年进行1次肺功能检查



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2021年11月17日是

第20个“世界慢阻肺日”

主题为“健康呼吸无与伦比”



PART 1

什么是慢阻肺?

慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺。它是一种常见的、可以预防和治疗的疾病,以持续性呼吸道症状和气流受限为特征,通常是由于明显暴露于有毒颗粒或气体引起的气道和(或)肺泡异常所致。


目前,全球约有3亿慢阻肺患者。慢阻肺是全球第三大死亡原因。在我国,慢阻肺也是居民死亡的主要原因。《中国居民慢性阻塞性肺疾病监测报告(2014—2015)》显示,我国40岁及以上居民慢阻肺患病率为13.6%。





PART 2

慢阻肺的

主要危险因素

慢阻肺的主要原因是接触烟草烟雾(包括被动吸烟)。


其他危险因素包括:

•室内空气污染

(如做饭和加热使用的固体燃料)

•室外空气污染

•职业灰尘和化学品

(蒸汽、刺激物和烟雾)

•儿童期频繁的下呼吸道感染






PART 3

慢阻肺的常见症状及

常见合并症

慢阻肺的常见症状 慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷,体重下降、食欲减退等。


慢阻肺的常见合并症 心血管疾病、骨质疏松、焦虑和抑郁、肺癌、代谢综合征和糖尿病等,应该及早发现慢阻肺合并症,并给予适当治疗。





PART 4

慢阻肺的诊断标准

支气管舒张后肺功能检查,若FEV1(1秒用力肺活量)/FVC(用力肺活量)<0.7,且排除其他肺部疾病后,可确诊为慢阻肺。


慢阻肺早发现、早治疗至关重要,肺功能检查是诊断慢阻肺的金标准。



我们可以通过以下视频来了解

肺功能检查






PART 5

慢阻肺高危人群

有哪些?

40岁及以上人群伴有慢阻肺主要症状、吸烟史、职业粉尘暴露史、化学物质接触史、生物燃料烟雾接触史、慢阻肺家族史等情况,应警惕慢阻肺,建议每年进行1次肺功能检查




PART 6

慢阻肺患者

如何治疗?

慢阻肺需要长期治疗,首选吸入疗法应用支气管扩张剂是最核心的治疗措施。治疗目标是防止疾病进展、减轻症状、改善运动耐力、改善健康状态、预防和治疗并发症、预防和治疗急性加重、降低病死率。

 

慢阻肺急性加重主要表现为气促加重,常伴有喘息、胸闷、发热、咳嗽加剧、痰量增加、痰液颜色和(或)黏度改变等,其最常见的诱因为呼吸道感染(尤其是病毒感染),一旦出现上述症状,应到医院就诊。



PART 7

慢阻肺患者

如何管理?

慢阻肺患者要做好长期自我管理,在医生指导下戒烟、接种相关疫苗,坚持长期规律用药、合理膳食、适量的康复训练、长期家庭氧疗等。

 

基层医疗卫生机构负责患者稳定期长期管理和随访,二级及以上医院主要负责患者确诊、治疗方案制订、急性加重期诊治等,基层医疗卫生机构和二级及以上医院实施双向转诊。



PART 8

如何促进肺部健康?

积极运动,参与肺康复 慢阻肺患者运动主要方式包括有氧训练、阻抗训练、平衡柔韧性训练、呼吸肌训练等。


坚持服药 支气管舒张剂是慢阻肺的基础一线治疗药物,对于吸入药物的使用,慢阻肺患者应掌握吸入装置的正确使用方法,注意吸气流速、手口协调操作能力等。


健康饮食 慢阻肺患者要戒烟限酒,饮食宜清淡,控制盐的摄入量,少吃辛辣食品,多吃水果和蔬菜,也可以吃肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类等。


 定期检查 慢阻肺患者应每年至少进行1次肺功能检查。


接种疫苗 流感疫苗和肺炎疫苗的接种,可降低慢阻肺患者呼吸道相关疾病的感染,预防慢阻肺患者发生严重疾病。


减少有害暴露 慢阻肺患者应避免接触呼吸道刺激物,并进行有效通风。


遵循基本的感控措施 慢阻肺患者日常生活中应科学佩戴口罩,保持1米线社交距离,勤洗手,使用公筷,减少公共场所社交活动。



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来源:安徽疾控

转载版式编辑:朱晓珺




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