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随着体检的普及，越来越多的人发现，自己被检出了「甲状腺结节」。

一看到「结节」「肿大」，很多人就会有点慌了：这是个啥？严不严重？会不会恶化？该怎么办……

其实最重要的事只有一件——搞清楚结节是良性还是恶性。

下面就仔细和大家讲讲，「甲状腺结节」是怎么回事。

甲状腺在脖子中间

平时摸不到，也不起眼

却是个重要的内分泌器官

维持体温、蛋白质合成、脂肪分解

这些保证生命的基础过程

都需要它参与

甲状腺结节

是一种最常见的甲状腺异常

我国成人甲状腺结节发生率约为 20.43%

差不多每 5 个人里就有 1 个

不过先别慌

95% 的甲状腺结节都是良性的

只需要定期复诊检查

但还有 5% 的结节是恶性的

早发现，非常重要

不过，甲状腺结节

通常没有明显的症状

很容易被忽视

所以……

甲状腺结节比较隐蔽

多数人是在结节较大时

被体检医生触诊「摸出来」的

颈部触诊一定不要略过

不过

触诊只能发现异常增大

不能确定是结节到底是好是坏

这就需要甲状腺 B 超

查明结节的具体情况

所以一旦「摸」出了异常

就要配合 B 超检查，详细了解

请一定重视

马上找医生

如果是下面的情况

请放松心情

每年体检观察就好

如果复查时

发现结节体积增大超过 50%

推荐穿刺活检

如果确认是恶性结节

推荐尽早手术，术后坚持服药

即便是恶性的甲状腺癌

其实算是一种温和的癌症

大部分患者治疗后

5 年的生存率为 97%

这意味着得了甲状腺癌

5 年后 100 个人中

有 97 个人可以存活

关键就是要耐心治疗

答案是，看情况

1. 如果甲状腺结节合并甲亢

饮食要严格「忌碘」

2. 如果甲状腺结节合并甲减

饮食只需「适量碘」

3. 只是结节，没有其他异常

饮食无需调整

吸烟

与甲状腺肿等问题密切相关

尤其是轻度缺碘地区

肥胖和三高

甲状腺结节和甲状腺肿的明确风险因素

饮酒

与甲状腺肿大有关

尤其是女性

除了甲状腺结节，其实大部分年轻人高发的问题都是这样，分辨良恶性，搞清楚状况才能从容应对。