使用大字印刷的读物，或以听代看，使用电子书或有声读物；使用能够报时的钟和表帮助视力障碍患者准确掌握时间；

增加物体和背景的对比度，如在楼梯的边缘贴上彩色胶带，使用暗色的电源开关和插座等；

使用感应式照明、水龙头、坐便器等；

在日常活动区域安装指引光源、呼叫系统及报警装置；

在专科医生的指导下选择合适的助视装置或导盲工具；

外出尽可能有人陪同防止发生意外。

一般而言，忌烟酒、浓茶和咖啡，少食生冷、辛辣炙煿之品，可适当增加动物肝脏、鱼类、牛奶、蛋黄等，常食富含维生素C的新鲜果蔬如猕猴桃、柑橘、芥蓝、豌豆苗等有助于抵抗视神经细胞氧化。

常用食疗方

枸杞泡茶　枸杞子20克，将枸杞子用沸水泡茶频饮，适用于视力减退、夜盲等，也适用于老年性白内障、玻璃体混浊等；

白菊花粥　白米100克加水适量煮，粥熟时加入白菊花15克，青芡末2克，再煮2~3分钟，早晚服用，连服10~15天，能清热明目，适用于视神经萎缩引起的视力障碍；

大枣猪肝汤　新鲜猪肝250克，入大枣3~10枚或10~30克，对视神经萎缩、视网膜变性、角膜软化症有一定的功效。

滴眼药水法　滴药时病人取卧位或坐位，头略后仰，眼向上看，操作者洗手后用手指或棉签拉开病人下睑，暴露下结膜囊，持滴管或眼药瓶（距眼3~5厘米）将1滴药水滴入结膜囊内，将上睑稍提起使整个结膜囊内充盈药水，滴药后嘱病人闭眼2-3分钟。如由两种或以上眼药水每种须间隔5~10分钟依次滴入。

涂眼药膏法　操作者洗手后手持眼药膏软管，将药膏直接挤入结膜囊内，闭眼数分钟，一般在午睡、晚睡前涂，起床后擦拭干净。

天应穴　位置在左右眉头下的上眶角处（图例1），用左右大拇指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。

四白穴　四白穴在下眼眶下面的凹陷处（图例2），然后放下四指，示指轻揉。

太阳穴　位于外眼角与眉梢之间向后1.5～2.0厘米处（图例3），用左右拇指螺纹面发别按在太阳穴上，用左右示指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢，下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。

不宜长时间读写或停留在光线较暗的环境中；

持续看电视或电影半小时以上会引起视觉疲劳和眼睛不适，应注意用眼休息，必要时使用一些润滑眼药水；

避免紫外线等强光照射，外出时须佩戴深色眼镜。