今天（又要）上班啦，祝大家开工大吉呀！

新的一年，工作也有新气象。我们下面要说的这些好习惯，养成之后就能更健康、更高效地工作。

除了工作精致，更要活得精致。

图片来源：丁香医生设计团队

—  参考文献  —

《中国居民膳食指南 2016》