低血糖标准是：指成年人空腹血糖浓度低于2.8 mmol/L；对于糖尿病患者，血糖≤3.9 mmol/L就可诊断为低血糖。

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常出现在血糖快速下降时

• 眩晕、心跳加快、双手颤抖、饥饿、软弱、倦怠、乏力；

• 出汗、焦虑、心悸；

• 行走不稳、精力不集中、行为怪异、认知障碍、抽搐、昏迷等。

  
  

常见于血糖缓慢而持续下降

• 反应迟钝、听力下降、记忆力、计算力、判断能力均减弱；

• 意识朦胧、嗜睡，甚至意识不清，呼之不应；

• 癫痫样抽搐，偏瘫、大小便失禁甚至昏迷，为最严重、最危险的低血糖。

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多见于老年糖尿病患者以及长期频繁发生低血糖的患者（如某些脆性糖尿病患者），低血糖发作时没有任何先兆，没有饥饿感，没有心慌、手抖等症状，严重时会在不知不觉中陷入昏迷状态，非常危险。

降糖药物　用量过大、用药后没有及时进餐是常见原因。

进食量不足　过分的限制食物的摄入、不规则或延迟进食，易导致发生低血糖。

空腹饮酒　乙醇可以阻碍肝脏糖原异生作用，而空腹时正常血糖的维持主要依赖于糖异生作用，如糖尿病患者空腹饮酒就容易发生低血糖。

运动量过大　剧烈的运动或劳动、变更运动时间、不规则运动，可使葡萄糖消耗过多而诱发低血糖反应。

血糖控制过于严格　老年人由于机体各脏器调节功能下降，对发生低血糖的敏感性低，无症状性低血糖发生率高，危害更大。因此，老年糖尿病患者的血糖控制应适当放宽，空腹血糖控制在8.0～10.0 mmol/L，餐后2小时血糖控制在10.0～13.0 mmol/L。

肝肾功能不全　肝肾功能不全可影响药物代谢及清除，促胰岛素排泄延缓，口服降糖药半衰期延长，导致降糖药物在体内蓄积。

无症状型低血糖或轻、中度症状性低血糖可由糖尿病患者自行治疗，口服15克葡萄糖，最理想的是给予葡萄糖片，其次如含糖果汁、软饮料、牛奶、糖果、点心或进餐。相当于15克葡萄糖的糖水化合物的食物举例如下：

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注意：经过口服含糖食物后，等待15分钟，大部分患者症状会缓解。若等待15分钟后，血糖仍然低于3.9 mmol/L，应再给15克碳水化合物，并尽快就医。

低血糖比高血糖对身体产生的危害更加危险。如果您是糖尿病患者，一定要预防低血糖的发生。

每餐要保证有一定量的碳水化合物，并按时、按量、按质用餐。如果活动量比平时大，就应该监测血糖并加餐，如饼干等碳水化合物类食物；如果经常有低血糖反应时，及时就医寻找原因并调整药物和剂量。