本次活动由心血管护理专委会主任委员陆小英主持，采用理论培训和互动体验两种形式进行护理健康科普。

首先，上海市东方医院心血管内科护士长陈婕讲解了“老年人测血压的那些事”，用通俗易懂的语言讲解了高血压的形成、危害以及高血压该如何预防与治疗。

随后，海军军医大学附属长海医院主管护师郝建玲介绍了“压力性损伤的预防”，从压力性损伤的概念、病因、易发人群、好发部位等方面进行了深入浅出的阐述，并提出了体位变换、营养支持和皮肤预防等措施，直观地讲解了压力性损伤的发生机制，有助于在日常护理中及时预防。

最后，上海中医药大学附属曙光医院心内科护士长黄凤针对中老年患者常见心血管疾病症状如头晕头痛、胸闷心悸、乏力等，介绍了中医适宜技术——穴位贴敷、经穴按摩、引阳入阴推拿和艾灸等，现场护理员参与度高，积极参与体验和学习。中医适宜技术成本低廉、简便易学、安全有效。现场发放了宽胸理气、镇静降压等功效的中药香囊，具有中医特色，且实用有效。   

本次护理科普活动的成功举办，为社会福利院的护理员们科普了老年人日常生活照护中有关心血管疾病和压力性损伤的预防知识，推广了中医护理技术，有助于提升护理员预防老年疾病的知识水平与实践能力，进一步提高福利院老年人的生活质量。