疫情防控 不可放松

做好个人防护

作者简介

许晖（1981―）女，主管护师，本科，上海市松江区中心医院护理部总带教，主要从事护理教学。

前段时间，各地相继出现零星散发病例，多个地区被列为中高风险地区，国家、上海市及各行业主管部门，提倡牛年“就地过节”。

对中国人来说，春节是刻在骨子里的情结，回家过年是每个人心中最坚定的愿望。然而今年春节，却有千千万万人选择留下，为了配合当前疫情防控工作，他们“牺牲”团圆，留沪过年。

如何在长假期间做好疫情防护？这8个问题你一定不能错过！

在国内春运期间，除返乡探亲、必要公务以外，非必要不离沪、非必要不出境、非必要不出入中高风险地区，并严格做好个人防护，保持社交距离。鼓励在沪过春节，尽量减少人员流动。

1月13日至3月31日期间，国内疫情中高风险地区人员暂缓来沪返沪，待所在地区风险等级降至低风险后方可来沪返沪。来沪返沪人员要根据其出发地和途经地风险等级分类落实健康管理措施。后续上海将根据国内外疫情形势，及时动态调整相关防控措施和实施时间。

中高风险地区动态调整。具体可以搜索“国务院客户端”微信小程序，通过首页“便民服务”板块的“疫情风险查询”一键查看。

图片来源：国务院客户端

进入商场超市，应佩戴口罩，主动配合测温、出示健康码，保持安全距离。
提倡顾客自助购物、非接触扫码付费，提倡顾客在商场超市挑选冷链食品时佩戴手套。

进入餐饮场所，应科学佩戴口罩，主动配合测温、出示健康码。在餐饮场所内外候餐区、取餐区、结账区等人员易聚集区域，保持安全距离。提倡预约就餐，就餐时使用“公筷公勺”，就餐时间不超过两小时；提倡非接触式点餐、结账。

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新冠疫苗和其他疫苗一样，在上市前都经过动物实验、人体预测试实验、人群Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期临床试验，疫苗安全性得到了多次验证。

与其他任何疫苗一样，接种新冠灭活疫苗可能会出现一些常见的一般反应，如接种部位酸胀、红肿、疼痛、瘙痒等；极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛、肌肉酸痛等，一般不需处理，2-3天后大多可自行恢复。目前尚未监测到发生与疫苗相关的严重不良反应。

到目前为止，任何疫苗的保护效果都不能达到100%，少数人接种后仍可能不产生保护力或者发病。目前，人群免疫屏障尚未建立。因此，接种疫苗后仍需要做好戴口罩、勤洗手、开窗通风、保持社交距离等个人防护措施。

不是。目前判断是否有接种必要主要根据是日常工作生活的条件，而非地域。比如，一名进出口检验检疫人员，接触病毒的风险比较大，无论在哪个地区工作，都推荐打疫苗。

图片来源：网络

总之大家要牢记

防疫三件套   戴口罩，勤洗手，保持一米社交距离。

防护五还要   口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要经常开。

减少旅途出行，

降低疫情传播的风险，

保护自身安全的同时，

远方的家人也能有更多一点安心，

春节每年都会如约而至，

留下来，

是为了未来更好地团圆！

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