护你健康【意义日历】7月28日：世界肝炎日
2016-07-28 09:13
2010年5月21日，在巴西、印尼、哥伦比亚、中国等政府的大力支持下，关于世界肝炎日的WHA63.R18号决议获得通过。为了纪念第1位发现乙肝表面抗原的美国医师Baruch Blumberg，将其生日7月28日确定为世界肝炎日，要求世界卫生组织制定一项有时间目标限定的全面战略，加强疾病监测，提高预防手段，扩大筛查范围，向感染者提供治疗，及向发展中国家提供切实的帮助。
中国肝炎防治基金会于1998年8月22日经民政部批准成立，是以从事肝炎防治公益事业为目的的非营利性独立法人机构，属全国性公募基金会。中国肝炎防治基金会的宗旨为积极募集资金与物资，开展公益活动，推动肝炎防治事业发展，提高全民族素质。
暴饮暴食、过量饮酒、营养过剩是不少现代人的通病，这些都会加重脏器负担，严重的就会导致肝炎、高脂血症等一系列问题。日常饮食应有规律，控制食物摄入总量，少喝酒、少熬夜、多运动，注意个人卫生，加强身体锻炼，提高自身免疫力。
2. 迷信偏方，自行服药
不少人在不了解药性的情况下迷信所谓的“民间方子”，自行服药，结果反而加重肝脏负担。服药前一定要去正规的医院咨询专业的意见，对症下药。
营养片、安眠片……现代人对于药物的过分依赖其实也在一定程度上损伤着肝脏。是药三分毒，长期服用一种药物，在病情可控及医师的建议下，应适当调整。
4. 忽视症状，逃避检查
有些患者讳疾忌医，已经发生症状也拒绝寻医问诊，结果错失治疗良机。如果有家族病史，长期服用药物，长期接触有机溶剂，脸色发灰、眼圈发黑，容易疲劳，存在睡眠障碍等症状，建议去医院检查一下有无肝脏问题。
